Shiatsu ist ein japanisches Wort und bedeutet wörtlich übersetzt „Fingerdruck“. Der Ausgangspunkt ist immer das Bewusstsein der Einheit von Körper, Geist und Seele.
Shiatsu wird vorwiegend am Boden (Matte, Futon) in traditionellen Körperhaltungen durch indirekte Berührung (bekleidet) und ohne Zuhilfenahme von Hilfsmitteln ausgeführt.
Der Druck wird senkrecht, stabil, zunehmend oder bewegt aus der Körpermitte (Hara) durch den Einsatz des Körpergewichts (mittels der Schwerkraft und ohne Kraftanwendung) mit Händen, Daumen, Fingern, Ellbogen, Knien und Füßen ausgeübt. Meridiane (wie die 14 klassischen und die 12 Masunaga-Meridiane) und Punkte (Tsubos) werden stimuliert, wobei je nach energetischer Verfassung des Behandelten die Drucktechnik, die Stärke und Intensität, die Dauer und die Art und Weise der Stimulation variieren.
Shiatsu unterstützt und fördert insbesondere auch
Wachstums- und Reifungsprozesse und begleitet in schwierigen Lebensphasen.
Shiatsu ist für Menschen jeden Alters geeignet, da es eine sehr sanfte Methode der Körperarbeit ist.
SHIATSU VERSTEHT SICH ALS ALTERNATIVE, KOMPLEMENTÄRE BEHANDLUNGSMETHODE; IST ABER KEIN ERSATZ FÜR EINEN ARZTBESUCH.
